یوگا چیست؟ آنچه در شروع مسیر باید بدانید!

تعریف یوگا در این مطلب قصد داریم با مفهوم و تعریف یوگا آشنا شویم و بدانیم که یوگا چیست و شاخه‌های اصلی آن کدامند؟ پس در ادامه با ما همراه باشید. ابتدا از معنای کلمه یوگا آغاز می‌کنیم. “یوگا” برگرفته از  کلمه یوج با ریشه […]