کلاس خصوصی آنلاین یوگا برای آن دسته از پرتوجویانی طراحی شده است که به دلیل محدودیت‌های مسافتی و رفت و آمدی، یا به دلیل شرایط بیماری نمی‌توانند در کلاس‌های خصوصی که به صورت حضوری برگزار می‌گردد، شرکت کنند. در کلاس خصوصی آنلاین یوگا، شما علاوه […]
کلاس آموزش یوگا تراپی (یوگا درمانی) طبق اصول و تکنیک‌های درمانی یوگا طراحی شده است. این کلاس ها از پایه آغاز می‌شوند و به‌صورت ترمیک ادامه خواهند داشت. هر ترم از کلاس آموزش یوگا تراپی (یوگا درمانی) شامل هشت جلسه است. که در هر جلسه […]
چاکراها مراکز ظریف و بسیار پر قدرتی از انرژی هستند که پرانای کیهانی را دریافت کرده، مانند یک مبدّل، ولتاژ آن را کاهش یا افزایش می‌دهند و در اختیار ارگان‌ها و قسمت‌های مختلف بدن قرار می‌دهند. این مراکز روانی همان طور که پرانا را برای […]
چاکراها مراکز ظریف و بسیار پر قدرتی از انرژی هستند که پرانای کیهانی را دریافت کرده، مانند یک مبدّل، ولتاژ آن را کاهش یا افزایش می‌دهند و در اختیار ارگان‌ها و قسمت‌های مختلف بدن قرار می‌دهند. این مراکز روانی همان طور که پرانا را برای […]
چاکراها مراکز ظریف و بسیار پر قدرتی از انرژی هستند که پرانای کیهانی را دریافت کرده، مانند یک مبدّل، ولتاژ آن را کاهش یا افزایش می‌دهند و در اختیار ارگان‌ها و قسمت‌های مختلف بدن قرار می‌دهند. این مراکز روانی همان طور که پرانا را برای […]
چاکراها مراکز ظریف و بسیار پر قدرتی از انرژی هستند که پرانای کیهانی را دریافت کرده، مانند یک مبدّل، ولتاژ آن را کاهش یا افزایش می‌دهند و در اختیار ارگان‌ها و قسمت‌های مختلف بدن قرار می‌دهند. این مراکز روانی همان طور که پرانا را برای […]
سومین مورد از هفت چاکرای اصلی بدن، چاکرای خورشیدی است و شناخت آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در ورکشاپ آموزش چاکرای خورشیدی قصد داریم طیف وسیعی از موضوعات و نکات مفید در مورد چاکرای خورشیدی یا مانی پورا را در کنار هم یاد […]
همان‌طور که از عنوان این ورکشاپ مشخص است، قصد داریم در این کارگاه آموزش آنلاین، به شناخت بیشتر چاکرای خاجی بپردازیم. پیش از اینکه وارد جزییات دوره شویم، توضیح مختصری در رابطه با چاکراها را مرور می‌کنیم. انرژی کیهانی به صورت طبیعی از طریق چاکراها […]
پیش از این که بخواهیم در مورد چاکرای ریشه بدانیم، لازم است کلیت چاکرا را بشناسیم. انرژی کیهانی به صورت طبیعی از طریق چاکراها به بدن منتقل می‌شود و انرژی لازم برای فعالیت‌های بدن را تأمین می‌کند. با آگاهی از بعد انرژیکی، چاکراها و بهره‌مندی […]
یکی از مهم‌ترین توانمندی‌های یک یوگی انجام حرکات خم به عقب درست و اصولی است. در واقع می‌توان گفت، حرکات خم به عقب یکی از ارزشمندترین هدایای یوگا برای بشر، به خصوص، بشر امروزی است. حرکت خم به عقب به ایجاد تعادل در وجود ما […]