سومین مورد از هفت چاکرای اصلی بدن، چاکرای خورشیدی است و شناخت آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در ورکشاپ آموزش چاکرای خورشیدی قصد داریم طیف وسیعی از موضوعات و نکات مفید در مورد چاکرای خورشیدی یا مانی پورا را در کنار هم یاد […]
همانطور که از عنوان این ورکشاپ مشخص است، قصد داریم در این کارگاه آموزش آنلاین، به شناخت بیشتر چاکرای خاجی بپردازیم. پیش از اینکه وارد جزییات دوره شویم، توضیح مختصری در رابطه با چاکراها را مرور میکنیم. انرژی کیهانی به صورت طبیعی از طریق چاکراها […]
پیش از این که بخواهیم در مورد چاکرای ریشه بدانیم، لازم است کلیت چاکرا را بشناسیم. انرژی کیهانی به صورت طبیعی از طریق چاکراها به بدن منتقل میشود و انرژی لازم برای فعالیتهای بدن را تأمین میکند. با آگاهی از بعد انرژیکی، چاکراها و بهرهمندی […]
یکی از مهمترین توانمندیهای یک یوگی انجام حرکات خم به عقب درست و اصولی است. در واقع میتوان گفت، حرکات خم به عقب یکی از ارزشمندترین هدایای یوگا برای بشر، به خصوص، بشر امروزی است. حرکت خم به عقب به ایجاد تعادل در وجود ما […]
ورکشاپ ویل یوگا با استفاده از چرخ یوگا که یکی از ابزارهای نسبتا جدید و جالب در حوزه طراحی تمرین یوگا است، طراحی شده است. این چرخ به واسطه غلتکی بودن کمک شایانی به انعطاف شما میکند. شما با کمک ویل یوگا هم حرکات کششی […]
ورکشاپ حضوری آموزش ریکی طاتا آکادمی در سه سطح طراحی شده است و توسط مستر ریکی آموزش داده میشود. ريكي انرژی حياتی كيهانی است، اين كلمه از دو بخش «ری» يعنی كيهانی و «كی» يعنی نيروی حياتی، تشكيل شده است. «كی» انرژی غيرفيزيكی يا به […]
دوره راز آرامش و آگاهی به سبک یک یوگی به صورت فایلهای صوتی و در قالب یک پادکست ۲۸ روزه است. این دروه درباره وظایف یک یوگی و آنچه او باید در مسیر آگاهی و سبک زندگی سالم و شاد بداند و انجام دهد، است. […]
در کلاس نیمهخصوصی آموزش یوگا شما میتوانید در کنار پرداخت هزینهای کمتر نسبت به کلاسهای خصوصی یوگا، از انرژی گروهی بهرهمند شوید. در کلاسهای نیمه خصوصی به دلیل محدود بودن تعداد شاگردان، مربی یوگا شما میتواند نظارت بهتری بر عملکرد هر کدام از شاگدان داشته باشد
برگزاری کلاس خصوصی آموزش یوگا بهصورت خصوصی و حضوری درمنزل خود متقاضی و در روز و ساعت دلخواه، توسط مربیان زبده و باسابقه برای افرادی که تمایل دارند در تمام مدت کلاس، بهصورت انحصاری با مربی تمرین داشته باشند. هدف از این سبک کلاسها، تمرکز […]