اعتماد به نفس از جمله مؤلفههای کلیدی در ارتقاء کیفیت زندگی فردی و اجتماعی انسانها محسوب میشود. این ویژگی روانشناختی، نقش بسزایی در موفقیتهای تحصیلی، شغلی، ارتباطی و حتی تصمیمگیریهای روزمره ایفا میکند. بسیاری از افراد در مواجهه با چالشهای مختلف، با احساس ناامنی، ترس […]
۳ راهکار برای تصمیم گیری درست آیا از تصمیم گیری می ترسید؟ آیا می خواهید یاد بگیرید که با انتخاب های تغییر دهنده زندگی بهتر کنار بیایید؟ اگر اینطور است، پس این مقاله برای شما مناسب است. تصمیم گیری همواره یکی از تجربیات حیاتی بشر […]
سحرخیز بودن هزاران فایده فیزیکی و روانشناسی مختلف برای ما دارد و ما هم قصد داریم در این مقاله در مورد این موضوع و فواید آن با هم صحبت کنیم و ببینیم که چرا از قدیم گفتند که : سحرخیز باش تا کامروا شوی ! […]
آیا تابهحال فکر کردهاید که چرا بهنظر میرسد بعضی افراد همیشه قادر به خلق ایدههای جدید و خلّاقیت هستند و اما دیگران برای این کار بیشتر تلاش میکنند؟ توانایی اتصال نقطهها به همدیگر و دیدن بزرگتر تصویر، مربوط به یک مهارت خاص یعنی، تفکر خلاق […]
ارتباطات و اهمیت مهارت ارتباطی، به قدمت تمدن بشری است. انسان عادت داشت که حتی وقتی هیچ زبانی وجود نداشت با همنوعانش از طریق صدا، سیگنال و حرکات، ارتباط برقرار کند. این ارتباط است که بشر را به پیشرفتهترین گروه منطقی و مرفّه روی زمین […]
مهارتهای نرم چطور تعریف میشوند؟ اگرچه یک تعریف جهانی از مهارتهای نرم دشوار است، اما شما میتوانید آنها را به عنوان مهارتهایی تصور کنید که به یک کار خاص، مربوط نیستند. آنها ویژگیهای کلّی هستند که بدون در نظر گرفتن سن، نقش و نوع شغل، […]
6 راهکار عملی برای توانمندسازی خودتان! قبل از شروع بحث در مورد راهکارهای توانمندسازی، چند سوال بسیار مهم وجود دارد که باید پاسخ آن ها را بدانیم. این که توانمندسازی چیست؟ چه اهمیتی دارد؟ و چطور میتوانیم آن را تشخیص دهیم و ارزیابی کنیم؟ پس […]
بهبود مهارتهای فردی، روشی که به عنوان توسعه فردی شناخته میشود، به خودی خود اتفاق نمیافتد. برخی از پیشرفتهای شخصی میتواند مربوط به مسالهی قرار گرفتن در مکان و زمان مناسب و صرفاً استفاده از فرصتها باشد. اما پیشرفت فردی سازگار و موثر در طیف […]
زندگی امروز پر از تغییرات سریع، رقابتهای شدید و فرصتهای متنوع است. در چنین شرایطی، موفقیت تنها به تحصیلات دانشگاهی یا تجربه کاری محدود نمیشود؛ بلکه به توانایی افراد در رشد شخصی و یادگیری مهارتهایی بستگی دارد که آنها را برای مواجهه با چالشهای گوناگون […]
این مطلب، اولین مقاله از مجموعه مقالاتی است که برای کمک به شما در کشف پتانسیل واقعی تان به عنوان یک فرد و هدایت رشد فردیتان از طریق یک زندگی غنیتر و پرمعناتر آماده شده است. در طی چند دهه گذشته در حوزه رشد شخصی، […]