معرفی دوره
دوره راز آرامش و آگاهی به سبک یک یوگی به صورت فایل های صوتی است یک پادکست ۲۸ روزه که درباره وظایف یک یوگی است در واقع در این ۲۸ روز شما یاد می گیرید به روش یک یوگی و اصول روانشناسی روز دنیا در مسیر آرامش و آگاهی قدم بردارید.
در هر روز یک تکنیک به شما آموزش داده می شود و شما در همان روز تمرین می کنید و اثرات تمرینات را مشاهده می کنید. در واقع هر آنچه که به ما کمک می کند تا ذهن آرام تر و شادتری داشته باشیم در این دوره به شما آموزش داده می شود.