کلاس ترمیک یوگا تراپی (آنلاین)

کلاس آموزش یوگا تراپی | آنلاین

از {{model.count}}
300,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
انتخاب ترم را انتخاب کنید.
تعداد
نوع
  • {{value}}
مقایسه
کمی صبر کنید...

معرفی دوره

کلاس های یوگاتراپی (یوگا درمانی) طبق اصول و تکنیک های درمانی یوگا طراحی شده اند. این کلاس ها از پایه آغاز می شوند و بصورت ترمیک ادامه خواهند داشت. هر ترم شامل هشت جلسه است. که در هر جلسه یک ساعت تمرین ویدیویی و یک فایل صوتی تمرین ذهنی دریافت می کنید. مبنای این کلاس آموزش تمرینات بدنی یوگا (آسانا) به تمامی افراد با محدودیت های شدید هست. این کلاس ها برای افرادی که به علت کهولت سن دچار محدودیت شده اند، افرادی که از دردهای شدید در مفاصل مانند زانو یا کمر رنج می برند، افرادی که دچار مشکلاتی اعم از دیسک، سیاتیک و یا به طور عمومی مشکلات در ستون فقرات هستند و یا بیماری هایی همچون فشار خون بالا دارند طراحی شده است.

کلاس های یوگا درمانی بصورت تخصصی و مستقیم زیر نظر مربی بین المللی یوگا، سرکار خانم خورسند تشکیل می شوند. هدف از برگزاری این دوره ایجاد فضای مناسب و انحصاری برای دوستانی است که به دلیل محدودیت ها یا دردهای خاص، امکان شرکت در کلاس های عمومی را ندارند.

 شما با حضور در این کلاس می توانید با توجه و آگاهی لازم تمرینات را انجام دهید و از مزایای بی شمار یوگا بهره مند شوید. در این کلاس ها انجام تمام آساناها با کمک ابزار صورت می گیرد و عمدتا از ابزارهایی مانند صندلی، بند، آجر و دیوار برای انجام آساناها استفاده می شود. تمامی حرکات بسیار ساده و راحت و اصولی آموزش داده می شوند و شما می توانید قدم به قدم با مربی پیش رفته و وارد حرکت شده، از انجام آن لذت برده و سپس خارج شوید. موارد احتیاط در نظر گرفته شده و تماما رعایت خواهد شد و جای هیچ نگرانی نخواهد بود. 

همانطور که می دانید یکی از مهم ترین مزایای یوگا، ایجاد آرامش و رفع دردهای بدنی است و محققان بر این باورند که با کمک تمرینات یوگا می توان بسیاری از بیماری های جسمانی و یا ذهنی را بهبود بخشید. این دوره فرصت مناسبی برای دوستانی است که به دلیل محدودیت یا مشکلات خاص از حضور در کلاس های عمومی یوگا نگران هستند و مایلند بصورت تخصصی و درمانی کار کنند.

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...