دوره راز آرامش و آگاهی به سبک یک یوگی

1,500,000 تومان

توضیحات

معرفی دوره

این دوره به صورت فایل های صوتی است یک پادکست ۲۸ روزه که درباره وظایف یک یوگی است در واقع در این ۲۸ روز شما یاد می گیرید به روش یک یوگی و اصول روانشناسی روز دنیا در مسیر آرامش و آگاهی قدم بردارید. در هر روز یک تکنیک به شما آموزش داده می شود و شما در همان روز تمرین می کنید و اثرات تمرینات را مشاهده می کنید. در واقع هر آنچه که به ما کمک می کند تا ذهن آرام تر و شادتری داشته باشیم در این دوره به شما آموزش داده می شود.