ری دالیو و مدیتیشن

ری دالیو: با 40 دقیقه مدیتیشن روزانه میلیاردر شدم!

ری دالیو کیست؟ ریموند توماس دالیو که به ری دالیو معروف است یک میلیاردر و سرمایه‌گذار آمریکایی است که در سال 1975 شرکت بریج واتر را در نیویورک پایه‌گذاری کرد. شرکت بریج واتر هم اکنون بزرگترین صتدوق پوشش ریسک (Hedge fund) در جهان است و […]

مدیتیشن چیست

مدیتیشن چیست؟ چطور مدیتیشن کنیم؟

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که اسم مدیتیشن به گوشتان خورده است اما دقیقا نمی‌دانید مفهوم مدیتیشن چیست. یا شاید هم آنقدر در مورد این مفهوم با آب و تاب حرف زده می‌شود و بعضا حالت شوآف به خود می‌گیرد که […]

یوگا نیدرا

یوگانیدرا یا وانهادگی روحی چیست؟

یوگانیدرا چیست؟ این سئوال یکی از متداول‌ترین سئوالات برای افرادی است که وارد دنیای آموزش یوگا می‌شوند. در این مطلب قصد داریم به یوگانیدرا یا وانهادگی روحی بپردازیم، پس تا پایان با ما همراه باشید. بسیاری از ما هرقدر سعي كنیم كه ذهنمان را آرام […]

چاکرای ساهاسرارا

چاکرای ساهاسرارا یا چاکرای هفتم را بهتر بشناسید!

چاکرای تاجی یا همان چاکرای ساهاسرارا هفتمین چاکرا در بدن ما است. در مطالب قبلی به شش چاکرا پرداختیم و در این مطلب می‌خواهیم هفتمین و آخرین چاکرا را بررسی کنیم. شاید شما هم هنگامی که نوزادی را در آغوش می‌گیرید شنیده باشید که هشدار […]

چاکرای آجنا

چرا شناخت چاکرای ششم یا چاکرای آجنا مهم است؟!

چاکرای آجنا چیست؟ چاکرای ششم چاکرای آجنا یا چشم سوم نام دارد. این چاکرا مهم‌ترین چاکرای بدن به حساب می‌آید. آجنا بر روی غده صنوبری تاثیر گذاشته و از طریق آن تمام غدد درون‌ریز را کنترل می‌کند. اگر چاکرای آجنا درست کار کند کل سیستم […]

چاکرای پنجم یا چاکرای ویشودهی را چقدر می‌شناید؟

چاکرای پنجم یا چاکرای ویشودهی را چقدر می‌شناید؟ در مطالب قبلی در مورد چاکرا، اشاره کردیم هر آدمی نيرويی بالقوه براي تکامل در خود دارد و انسان چیزی فراتر از توده‌های عصب، ماهیچه، استخوان و خون است و در مطلب چاکرا چیست مفصل در مورد چیستی چاکراها […]

چاکرای چهارم یا چاکرای آناهاتا را بیش‌تر بشناسید!

چاکرای چهارم یا چاکرای آناهاتا را بیش‌تر بشناسید! در ادامه مسیر معرفی هفت چاکرا، رسیده‌ایم به ایستگاه چهارم، جایی که متعلق به چاکرای آناهاتا است و در این مطلب قصد داریم از چاکرای چهارم یک بررسی کلی داشته باشیم. با مطالعه این مطلب، با چاکرای آناهاتا […]

چاکرای سوم یا چاکرای مانی پورا چیست؟

چاکرای سوم یا چاکرای مانی پورا چیست؟  در این مطلب می خواهیم چاکرای سوم یا چاکرای مانی پورا را معرفی و بررسی کنیم. در مطالب قبلی در مورد چاکرا و اهمیت شناخت آن صحبت کردیم و دو چاکرای سوادهیستانا و مولادهارا را نیز معرفی کردیم. حال نوبت […]

آموزش چاکرای سوادهیستانا

چاکرای دوم یا چاکرای سوادهیستانا چیست؟

در مطالب قبلی در مورد این که چاکرا چیست صحبت کردیم و چاکرای اول را نیز معرفی کردیم. در این مطلب قصد داریم دومین چاکرا (چاکرای سوادهیستانا) از چاکراهای هفتگانه را معرفی کنیم.  چاکرای دوم یا چاکرای سوادهیستانا چیست؟ دومین چاکرا، سوادهیستانا نام دارد که به […]

چاکرای اول یا چاکرای مولادهارا را بیش‌تر بشناسیم!

چاکرای اول یا چاکرای مولادهارا  در این مطلب قصد داریم به بررسی چاکرای اول که به آن چاکرای ریشه یا چاکرای مولادهارا نیز می‌گویند بپردازیم. قبلا در مورد این‌که چاکرا چیست و چرا اهمیت دارد صحبت کردیم و ازین به بعد هر کدام از چاکراها را […]